1ª EVALUACIÓN
1. Condición física: la Resistencia y la Amplitud de movimiento.
Condición Física
Bases teóricas de la Resistencia
Bases teóricas de la Flexibilidad
Estiramientos básicos
2. Baloncesto
Aspectos teóricos baloncesto
Videos:
1. Baloncesto
2. Baloncesto en Silla de Ruedas
2ª EVALUACIÓN
Ficha de Calentamiento (Obligatoria presentación)
3. Orientación
Aspectos teóricos de orientación
4. Floorball
Aspectos teóricos floorball
3ª EVALUACIÓN
5. Nutrición y Actividad física
"Todo lo que sabes sobre nutrición puede ser mentira" (Aitor Sánchez, Nutricionista).
6. Baseball o softball
Aquí os dejo el trailer de la película "Ellas dan el golpe" sobre la liga femenina de baseball durante la II Guerra mundial.
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